Pann: Lượng thức ăn mà các idol nữ ăn trong một ngày khi đang giảm cân

*NGHIÊM CẤM TỰ THỬ Ở NHÀ

Một quả táo (Kwon Eunbi, người mẫu Lee Sora và người mẫu Irene)
Kwon Eunbi: "Em thái những lát táo thật mỏng, chia ra mấy tiếng thì ăn vài lát..."

Uống nước trong 6 ngày, và ngày cuối thì dừng uống nước (IU)



6-7 hạt hạnh nhân (Chaeryeong)
Sống qua ngày chỉ với sáu hạt hạnh nhân và một tách trà nóng.

Chaeryeong: "Một câu chuyện vừa ngọt ngào vừa cay đắng về hạnh nhân? "Chỉ cần 5 - 6 hạt hạnh nhân là đủ cho toàn bộ bữa ăn hàng ngày của em."


Kang Mina: Giảm cân xuống còn 41kg bằng cách chỉ uống 2 chai nước khoáng có ga mỗi ngày trong 2 tuần.


Sakura: 3 miếng kimbab mỗi ngày ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ



Một miếng kimbab (Hyuna)

Chắc là không ăn mỗi một miếng thôi đâu nhỉ?
Chắc ăn 3 miếng/ngày giống Sakura ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ



8 quả cà chua bi (Sana)



Và trùm cuối trong việc ăn kiêng, Momo


Chỉ một viên đá lạnh... trong suốt 1 tuần

Momo: Cho đến ngày hôm đó, mình thật sự không ăn gì cả, cứ thế đến phòng gym, mình thậm chí còn nhổ nước bọt ra, thật sự đã làm mọi cách. Chỉ có ăn một viên đá thôi, nhưng dù chỉ viên đá thì mình cũng cảm thấy mình sẽ tăng cân. Mình đã lo lắng rằng liệu đến hôm đó mình có thể tỉnh dậy được không.

Ôi thật sự, chắc họ vừa phải ăn kiêng thế này mà vừa phải tập nhảy tập hát điên cuồng... Rốt cuộc thì làm sao họ có thể sống được vậy...
Quá kinh khủng ㅠㅠ
Biết là các idol nữ không ăn nhiều như mình nghĩ, nhưng tôi đã bị sốc khi nghe họ nói như vậy.. Khó tin thật.

*À đừng có mà làm theo nhé.

Phản hồi bài viết: [+15, -21] 

1. [+49, -0] Nhịn ăn đến mức đó mà vẫn còn tóc thì đúng là thần kỳ.

2. [+33, -0] Chắc trên xương có nhiều lỗ thủng lắm.

3. [+27, -1] Giờ đây, phước lành từ thuốc giảm cân Wegovy và Mounjaro đã lan tỏa khắp ngành công nghiệp.

4. [+19, -0] Chắc còn bị tắt kinh, sau này răng còn bị lung lay nữa ㅜㅜ Người bình thường tuyệt đối đừng có làm theo nhé.

5. [+16, -0] Nhịn ăn khắc nghiệt như vậy mà không bị tình trạng yoyo thì cũng hay thiệt. Thật khó tin khi người nổi tiếng không bao giờ tăng cân trở lại sau khi đã giảm cân.

=

cre: pannchoa