Mình chăm đắp mặt nạ cách ngày một lần, mới được 3 tuần mà da mặt bóng loáng lên luôn. À, thêm cả việc ngủ đủ giấc nữa.
Phản hồi bài viết:
1. Ngủ đủ giấc + hạn chế tinh bột + uống đủ nước.
2. Sau ca phẫu thuật và thời gian nằm viện, tôi ăn uống, ngủ nghỉ và dùng kháng sinh, và làn da của tôi khỏe mạnh suốt cả tháng trời.
3. Nghỉ việc..ㅋㅋ Nói thật, một tháng sau khi nghỉ việc, tôi đến một quán izakaya gần văn phòng với vài đồng nghiệp thân thiết, và chủ quán hỏi tôi đã làm gì vì da mặt tôi trông đẹp hơn hẳn ㅋㅋ
4. Tập thể dục! Da tôi bắt đầu chảy xệ khi tôi già đi, nhưng tập Pilates và vật lý trị liệu đã giúp da đàn hồi trở lại... Thêm các bài tập cardio cũng giúp cải thiện làn da.
5. Mình uống thuốc kháng sinh vì bị ốm, và làn da lại tự nhiên tốt hơn...
6. Ngay sau khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, tất cả mụn trên mặt tôi đột nhiên biến mất và da trở nên mịn màng.
7. Ngay sau khi rửa mặt, tôi thoa toner chứa axit hyaluronic trong phòng tắm khi mặt vẫn còn ướt rồi bước ra ngoài.
8. Trước đây tui chỉ dùng toner và lotion, nhưng giờ đang dùng niacinamide và retinol với nồng độ rất thấp. Không chắc thành phần nào giúp ích, nhưng tôi ít bị nổi mụn hơn, ngay cả trong kỳ kinh nguyệt 👍
9. Lão hóa... Mụn của mình cuối cùng cũng biến mất khi mình lớn tuổi hơn ㅠㅠ
10. Mình không dùng khăn tắm để lau mặt nữa mà dùng khăn mặt dùng một lần, và đã đạt đến giai đoạn không bị nổi mụn nữa.
11. Khi tôi ngừng ăn sữa, bột mì và đường trong một tháng...^^
12. Không cần hỏi gì thêm, hãy thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm.
13. Sau khi thoa kem dưỡng La Roche-Posay rồi đi ngủ ㅋㅋㅋㅋ
14. Hồi bị COVID, tôi uống kháng sinh và da mặt tôi lúc đó đẹp mịn màng như sứ. Mệt đến nỗi không thể rửa mặt nhưng da vẫn rạng rỡ.
15. Combo Reedle Shot với PDRN và toner pad trị mụn hợp nhau vãi, mình dùng mãi không bỏ luôn.. Mấy nốt mụn với thâm lặn sạch bách
16. - Luôn rửa tay trước khi rửa mặt
- Dưỡng ẩm là điều thiết yếu
- Nếu bạn cảm thấy da bị nổi mụn, đừng thay đổi mỹ phẩm hoặc thoa quá nhiều sản phẩm; hãy đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức
- Gần đây, tôi rất thích dùng mặt nạ lô hội và miếng dán trị mụn.
17. Ngừng ăn vặt đi.
18. Kem BB thay thế cho kem nền
19. Không ăn vặt đêm khuya, sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt phù hợp với loại da của bạn và tránh các sản phẩm từ sữa.
20. Ngủ đủ là tốt nhất.
=
cre: theqoo