Saturday, October 8, 2016

Instiz: Yoon Bomi trước và sau khi ăn kiêng

Em_mới_ăn_2_tô_mỳ_trộn.jpg




Ăn_kiêng_nghiêm_ngặt.jpg





Bữa sáng:
1 bát cơm gạo lứt (246kcal)
100gr ức gà (100kcal)
50gr rau chân vịt ăn kèm (40kcal)
50gr kim chi trắng (40kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
1 quả táo(50kcal)


Bữa trưa:
200gr khoai lang (256kcal)
100gr ức gà (100kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
1/2 quả táo (50kcal)
100gr súp lơ (28kcal)


Bữa tối:
Khoai lang (100kcal)
100gr ức gà (100kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
200gr súp lơ (56kcal)


Ăn vặt:
Chuối(100kcal)
14 hạt hạnh nhân (78kcal)


Kết thúc ăn kiêng:


Có vẻ đang comeback nên để ý kiểm soát cân nặng rồi ㅋㅋㅋ

-

- Hul.. Gái em đó..

- Ah.. Xinh quá nè..

- Trước sau gì cũng đều ciu cả..

- Ăn mỗi thế sao sống được nhỉ.. Dù sao thì bạn này cũng dễ thương..

- Yoon Bomiㅠㅠㅠ

- Whoa.. Hịn quá ㅋㅋㅋ

- Tại góc chụp nên trông mới mập vậy..ㅋㅋ

- Chẳng cần giảm cân cũng xinh rồi.

- Thích Yoon Bomi lắm lắm ý ㅋㅋㅋㅋ

- Hul.. Nhìn xương quai xanh trong ảnh trước khi ăn kiêng kìa..

- Có chưa giảm cân thì nó vẫn gầy hơn tôi ㅠㅠ

- Mình lại thấy em này trước lúc gầy xinh hơn ㅠㅠ

- Ôi chưa ăn kiêng cũng đã gầy vđ rồi..ㅠㅠㅠ

- Khỉ đáng yêu ㅋㅋㅋ

- Mình nghĩ đấy là do ảnh chụp từ góc quái thai thôi..?ㅋㅋㅋ Ôi mà nói chung là béo gầy gì em vẫn đều ciu..!

- Mũm mĩm đã xinh gầy đi xong lại càng xinh.. Gái xinh thì có thế nào cũng xinh..

- Tại mặt nó hơi bụ thôi? Chứ người có thấy khác gì nhiều đâu..

- Ôi.. Xinh nhỉ..

- Buộc tóc kiểu kia cưng dã man ㅠㅠ

- Kể cả trước lúc ăn kiêng cũng đâu thấy béo.. Đã gầy lại càng gầy hơn..

- Cục cưng ㅠㅠ Làm ơn cứ để Bomi ăn ạ ㅠㅠㅠ

- Mặc cái váy đỏ đó dễ thương ghê ㅋㅋㅋㅋ
_

Credit: pannatic

No comments :

Post a Comment