Em_mới_ăn_2_tô_mỳ_trộn.jpg
Ăn_kiêng_nghiêm_ngặt.jpg
Bữa sáng:
1 bát cơm gạo lứt (246kcal)
100gr ức gà (100kcal)
50gr rau chân vịt ăn kèm (40kcal)
50gr kim chi trắng (40kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
1 quả táo(50kcal)
Bữa trưa:
200gr khoai lang (256kcal)
100gr ức gà (100kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
1/2 quả táo (50kcal)
100gr súp lơ (28kcal)
Bữa tối:
Khoai lang (100kcal)
100gr ức gà (100kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
200gr súp lơ (56kcal)
Ăn vặt:
Chuối(100kcal)
14 hạt hạnh nhân (78kcal)
Kết thúc ăn kiêng:
Có vẻ đang comeback nên để ý kiểm soát cân nặng rồi ㅋㅋㅋ
-
- Hul.. Gái em đó..
- Ah.. Xinh quá nè..
- Trước sau gì cũng đều ciu cả..
- Ăn mỗi thế sao sống được nhỉ.. Dù sao thì bạn này cũng dễ thương..
- Yoon Bomiㅠㅠㅠ
- Whoa.. Hịn quá ㅋㅋㅋ
- Tại góc chụp nên trông mới mập vậy..ㅋㅋ
Ăn_kiêng_nghiêm_ngặt.jpg
Bữa sáng:
1 bát cơm gạo lứt (246kcal)
100gr ức gà (100kcal)
50gr rau chân vịt ăn kèm (40kcal)
50gr kim chi trắng (40kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
1 quả táo(50kcal)
Bữa trưa:
200gr khoai lang (256kcal)
100gr ức gà (100kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
1/2 quả táo (50kcal)
100gr súp lơ (28kcal)
Bữa tối:
Khoai lang (100kcal)
100gr ức gà (100kcal)
10 quả cà chua bi (25kcal)
200gr súp lơ (56kcal)
Ăn vặt:
Chuối(100kcal)
14 hạt hạnh nhân (78kcal)
Kết thúc ăn kiêng:
Có vẻ đang comeback nên để ý kiểm soát cân nặng rồi ㅋㅋㅋ
-
- Hul.. Gái em đó..
- Ah.. Xinh quá nè..
- Trước sau gì cũng đều ciu cả..
- Ăn mỗi thế sao sống được nhỉ.. Dù sao thì bạn này cũng dễ thương..
- Yoon Bomiㅠㅠㅠ
- Whoa.. Hịn quá ㅋㅋㅋ
- Tại góc chụp nên trông mới mập vậy..ㅋㅋ
- Chẳng cần giảm cân cũng xinh rồi.
- Thích Yoon Bomi lắm lắm ý ㅋㅋㅋㅋ
- Hul.. Nhìn xương quai xanh trong ảnh trước khi ăn kiêng kìa..
- Có chưa giảm cân thì nó vẫn gầy hơn tôi ㅠㅠ
- Mình lại thấy em này trước lúc gầy xinh hơn ㅠㅠ
- Ôi chưa ăn kiêng cũng đã gầy vđ rồi..ㅠㅠㅠ
- Khỉ đáng yêu ㅋㅋㅋ
- Mình nghĩ đấy là do ảnh chụp từ góc quái thai thôi..?ㅋㅋㅋ Ôi mà nói chung là béo gầy gì em vẫn đều ciu..!
- Mũm mĩm đã xinh gầy đi xong lại càng xinh.. Gái xinh thì có thế nào cũng xinh..
- Tại mặt nó hơi bụ thôi? Chứ người có thấy khác gì nhiều đâu..
- Ôi.. Xinh nhỉ..
- Buộc tóc kiểu kia cưng dã man ㅠㅠ
- Kể cả trước lúc ăn kiêng cũng đâu thấy béo.. Đã gầy lại càng gầy hơn..
- Cục cưng ㅠㅠ Làm ơn cứ để Bomi ăn ạ ㅠㅠㅠ
- Mặc cái váy đỏ đó dễ thương ghê ㅋㅋㅋㅋ
- Thích Yoon Bomi lắm lắm ý ㅋㅋㅋㅋ
- Hul.. Nhìn xương quai xanh trong ảnh trước khi ăn kiêng kìa..
- Có chưa giảm cân thì nó vẫn gầy hơn tôi ㅠㅠ
- Mình lại thấy em này trước lúc gầy xinh hơn ㅠㅠ
- Ôi chưa ăn kiêng cũng đã gầy vđ rồi..ㅠㅠㅠ
- Khỉ đáng yêu ㅋㅋㅋ
- Mình nghĩ đấy là do ảnh chụp từ góc quái thai thôi..?ㅋㅋㅋ Ôi mà nói chung là béo gầy gì em vẫn đều ciu..!
- Mũm mĩm đã xinh gầy đi xong lại càng xinh.. Gái xinh thì có thế nào cũng xinh..
- Tại mặt nó hơi bụ thôi? Chứ người có thấy khác gì nhiều đâu..
- Ôi.. Xinh nhỉ..
- Buộc tóc kiểu kia cưng dã man ㅠㅠ
- Kể cả trước lúc ăn kiêng cũng đâu thấy béo.. Đã gầy lại càng gầy hơn..
- Cục cưng ㅠㅠ Làm ơn cứ để Bomi ăn ạ ㅠㅠㅠ
- Mặc cái váy đỏ đó dễ thương ghê ㅋㅋㅋㅋ
_
Credit: pannatic